Χειριστικοί άνθρωποι, Μέρος 1ο. Πως τους αναγνωρίζουμε - Όλες οι Τακτικες τους!

Read in English

  Ο πλήρης οδηγός μου για τις ψυχολογικές τεχνικές χειραγώγησης, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίζετε τους χειριστικούς, όλες τις τακτικές τους & να προστατευτείτε από τις τοξικές συμπεριφορές. Ιδανικό για όσους θέλουν να κατανοήσουν τη χειριστική συμπεριφορά σε προσωπικές ή επαγγελματικές σχέσεις.

  Πριν εμβαθύνουμε σε αυτό το σημαντικό θέμα, θα ήθελα να μοιραστώ ότι έχω προσωπικά αντιμετωπίσει πολλές από τις χειριστικές συμπεριφορές που αναφέρονται παρακάτω, από άτομα που ήθελαν κάτι από εμένα, που μανιπθλφυσικά, ΔΕΝ τους αποδέχτηκα στη ζωή μου.

  Δεδομένης της πολυπλοκότητας της σύγχρονης ζωής, οι χειριστικές συμπεριφορές και οι συναφείς διαταραχές συνεχίζουν να αυξάνονται δραματικά!

Ας προχωρήσουμε λοιπόν στις πολύτιμες πληροφορίες, χωρίς περαιτέρω σχόλια από εμένα.

1. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ – ΤΑΚΤΙΚΕΣ

 

1. Θέλουν να σε αλλάξουν: Οι χειριστικοί άνθρωποι δεν αποδέχονται τους άλλους όπως είναι, διότι θέλουν να ελέγχουν τη σχέση. Αντί να σέβονται την ατομικότητα, τα όρια και τον τρόπο ζωής των άλλων, προσπαθούν να τους αλλάξουν ώστε να εξυπηρετούν καλύτερα τις δικές τους ανάγκες, επιθυμίες ή ανασφάλειες, προσποιούμενοι ότι ξέρουν τι είναι «καλύτερο» για το άτομο.

2.Παραπλάνηση: Συχνά λένε ψέματα ή διαστρεβλώνουν την αλήθεια ώστε να ελέγχουν τις  καταστάσεις, ή να τις παρουσιάζουν ως  ευνοϊκές.

3.Γοητεία και Κολακεία: Μπορούν να φαίνονται ιδιαίτερα γοητευτικοί ή να χρησιμοποιούν υπερβολική κολακεία για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη των άλλων πριν τους χειραγωγήσουν.

4. Αντιφάσεις: Οι πράξεις και τα λόγια τους μπορεί να είναι αντιφατικά (δεν συγχρονίζονται), αφήνοντάς σας μπερδεμένους  και αβέβαιους για τις πραγματικές τους προθέσεις.

5. Μετατόπιση Ευθύνης: Σπάνια αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους, κατηγορώντας αντ’ αυτού τους άλλους για τα λάθη ή τις αποτυχίες τους.

6. Love Bombing (Βομβαρδισμός Αγάπης): Σας κατακλύζουν με υπερβολική αγάπη ή προσοχή για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σας και να σας κάνουν να νιώσετε υποχρεωμένοι απέναντί τους.

7. Αντανάκλαση (Mirroring): Μια τακτική όπου ο χειραγωγός μιμείται τις σκέψεις, τις απόψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του θύματος για να δημιουργήσει μια ψευδή αίσθηση σύνδεσης, εμπιστοσύνης, ασφάλειας, την ιδέα ότι το θύμα βρήκε τον “τέλειο σύντροφο” και στη συνέχεια παίρνει τον έλεγχο.

8. Επιταχύνουν  πολύ γρήγορα τις Ερωτικές Σχέσεις : Οι χειραγωγοί συχνά επιταχύνουν τον ρυθμό μιας ρομαντικής σχέσης για να δημιουργήσουν συναισθηματική εξάρτηση και έλεγχο, καθιστώντας πιο δύσκολο για τον σύντροφό τους να αξιολογήσει την κατάσταση ή να θέσει υγιή όρια.

9. Θυματοποίηση: Συμπεριφέρονται ως θύματα, ώστε να κερδίσουν συμπόνια και να ελέγξουν τους άλλους.

10. Δημιουργία Δράματος: Δημιουργούν χάος ή συγκρούσεις για να σας αποσπάσουν την προσοχή ή να σας ελέγξουν.

11.Υπερβολή: Μεγεθύνουν καταστάσεις για να δημιουργήσουν πίεση, άγχος ή ενοχές, χρησιμοποιώντας δραματικές υπερβολές για να χειραγωγήσουν συναισθήματα και να ελέγξουν αντιδράσεις.

12. Βρεφοποιούν του άλλους: Xειριστική τακτική όπου ο χειραγωγός αντιμετωπίζει το θύμα ως λιγότερο ικανό ή παιδί, υπονομεύοντας την αυτοπεποίθησή του και μειώνοντας την εμπιστοσύνη του στις δικές του ικανότητες.

13. Υπερπροστασία: Σε αποτρέπουν από το να κάνεις πράγματα με τη δικαιολογία ότι θέλουν να σε προστατέψουν, περιορίζοντας την ανεξαρτησία και την ελευθερία σου.

14. Δοκιμή Ορίων: Πιέζουν τα όρια για να δουν πόσα μπορούν να πετύχουν, προκαλώντας άγχος και αυξάνοντας σταδιακά τον έλεγχό τους, μεώνοντας την άνεση των άλλων, την αυτονομία και την ευημερία τους.

15. Συναισθηματικός Εκβιασμός: Χρησιμοποιούν τα συναισθήματά σας εναντίον σας για να πετύχουν αυτό που θέλουν, συχνά κάνοντάς σας να νιώθετε υπεύθυνοι για τη διάθεσή τους ή την ευημερία τους.

16. Ενοχοποίηση (Guilt-Tripping): Σας κάνουν να νιώθετε ένοχοι αν δεν ικανοποιείτε τις απαιτήσεις τους ή αν προσπαθείτε να θέσετε όρια.

17. Επίμονη Πίεση & Βιασύνη: Σας πιέζουν συνεχώς να παίρνετε γρήγορες αποφάσεις, περιορίζοντας το χρόνο σας να σκεφτείτε καθαρά και οδηγώντας σας σε επιλογές που τους ωφελούν.

18. Ανταγωνιστικότητα: Προσπαθούν να μειώσουν, ή να ξεπεράσουν τους άλλους, ώστε να αισθανθούν ανώτεροι.

19. Κουτσομπολιό/Δυσφημιση/Δολοφονία Χαρακτήρα: Διαδίδουν αρνητικές ή προσωπικές πληροφορίες για να βλάψουν τη φήμη σου και να στρέψουν άλλους εναντίον σου.

20. Παθητική Επιθετικότητα: Εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα έμμεσα, συχνά μέσω σαρκασμού, αναβλητικότητας ή της σιωπηλής τιμωρίας, για να αποφύγουν τη άμεση αντιπαράθεση ενώ ταυτόχρονα δημιουργούν σύγχυση και απογοήτευση.

21. Μενουν Ήρεμοι & Συγκροτημένοι: Μετά από κάτι αρνητικό λένε και σας προκαλούν, παραμένουν ήρεμοι για να χρησιμοποιήσουν τις αντιδράσεις σας εναντίον σας και να υπονοήσουν ότι είστε εκτός ορίων. Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιούν αυτή την τακτική για να καλύψουν τις πραγματικές τους προθέσεις, και την συναισθηματική τους ατζέντα.

22. Προσποιητή Αδυναμία: Προσποιούνται ότι δεν μπορούν να κάνουν κάτι, για να κερδίσουν συμπάθεια ή να αποφύγουν ευθύνες, αναγκάζοντας άλλους να αναλάβουν τις υποχρεώσεις τους.

23. Γενικεύσεις: Σχόλια για συγκεκριμένες ομάδες ανθρώπων είναι μια τακτική χειραγώγισης που χρησιμοποιείται για να δημιουργηθούν στερεότυπα ή να χαρακτηριστούν άλλοι, με σκοπό να δημιουργηθεί διαίρεση, να ενισχυθούν οι προκαταλήψεις ή να μετατοπιστεί η ευθύνη σε μια συγκεκριμένη ομάδα.

24. Παριστάνουν τους Ανίδεους: Προσποιούνται ότι δεν καταλαβαίνουν ή ότι είναι μπερδεμένοι για να αποφύγουν την ευθύνη, να εκνευρίσουν τους άλλους ή να χειραγωγήσουν καταστάσεις προς όφελός τους.

25. Aλλαγή Θέματος: Tακτική Xειραγώγισης που χρησιμοποιείται για να αποσπάσει την προσοχή από έγκυρους ισχυρισμούς ή κομπλιμέντα, κάνοντάς το θύμα να αισθάνεται υποτιμημένο και εμποδίζοντάς το να αποκτήσει αυτοεκτίμηση, ενώ ενισχύει τον έλεγχο του χειραγωγού.

26. Εκτροπή & Αλλαγή Κατεύθυνσης: Αλλάζουν θέμα ή μεταθέτουν την ευθύνη για να αποφύγουν την ανάληψη ευθυνών, δημιουργώντας σύγχυση και εκτροπή της συζήτησης.

27. Σεξουαλική Χειραγώγηση: Χρησιμοποιούν το σεξ ως εργαλείο ελέγχου, ενοχής, εξαναγκασμού ή συναισθηματικού εκβιασμού για να επηρεάσουν τη συμπεριφορά σας και να αποκτήσουν δύναμη στη σχέση.

28. Απομόνωση: Προσπαθούν να σας αποκόψουν από φίλους, οικογένεια ή άλλα υποστηρικτικά άτομα, ώστε να γίνετε πιο εξαρτημένοι από αυτούς. Δεν διστάζουν να κατηγορήσουν άτομα από το περιβάλλον σας για ανύπαρκτους λόγους.

29. «Τελεσίγραφα» (Ultimatums): Η τακτική με τις απειλές για το τέλος μιας σχέσης ή για επιβολή συνεπειών, αν το άλλο άτομο δεν αλλάξει τη συμπεριφορά ή τη στάση του.

30. Πλεονέκτημα Τοποθεσίας: Tακτική χειραγώγησης, όπου σας βγάζουν από την περιοχή άνεσής σας ή το οικείο περιβάλλον, προκαλώντας σας άγχος, φόβο ή αδυναμία, ώστε να πάρουν τον έλεγχο

31. Έλεγχος: Θέλουν να ελέγχουν καταστάσεις, ανθρώπους ή εξελίξεις και υπονομεύουν τη δική σας αυτονομία.

32. Συνεχείς Διακοπές: Διακόπτουν συνεχώς τις συζητήσεις για να κυριαρχούν στη συζήτηση, να υπονομεύουν την αυτοπεποίθηση του συνομιλητή και να επιβάλλουν την εξουσία τους, εμποδίζοντας τον άλλον να εκφραστεί πλήρως.

33. Χειραγώγηση Χρόνου: Ελέγχουν τη διάρκεια των συζητήσεων προς όφελός τους, είτε τις διακόπτουν για να περιορίσουν τη δική σου άποψη είτε τις παρατείνουν για να σε εξαντλήσουν.

34. Επίκληση στην Αυθεντία: Ισχυρίζονται ότι έχουν υψηλότερα ηθικά πρότυπα ή επικαλούνται αυθεντίες για να υποστηρίξουν τις απόψεις ή τις απαιτήσεις τους.

35. Διαστρέβλωση Αναγκών: Παραμορφώνουν τις επιθυμίες, τα όρια ή τις συναισθηματικές ανάγκες των άλλων, παρουσιάζοντάς τις ως εγωιστικές, παράλογες ή βλαβερές, ώστε να προκαλέσουν ενοχές και συμμόρφωση.

36. Αρνητικές Προβλέψεις: Κάνουν αρνητικές προβλέψεις για το μέλλον σας ως τρόπο ελέγχου ή χειραγώγησης της συμπεριφοράς σας. Π.χ. «μην έρθεις σε εμένα όταν θα σου συμβεί αυτό (που προβλέπει).

37. "Ολισθηρός Δρόμος": Τακτική χειραγώγησης όπου υπερβάλλουν για ένα μικρό πρόβλημα, υποστηρίζοντας ότι θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. 

38. Μη ζητηθείσα Συμβουλή: Μια τακτική χειραγώγησης όπου κάποιος σου προσφέρει συμβουλές που δεν ζήτησες, κάνοντάς σε να νιώσεις κατώτερος ή ανίκανος.

39. Δωροδοκία: Μια τακτική χειραγώγησης όπου κάποιος προσφέρει κάτι αξίας για να σας αναγκάσει να συμμορφωθείτε με τις απαιτήσεις του, χάνοντας κάτι αξίας (συναισθήματα, χρόνο, δραστηριότητες, κλπ)

40. Κοινωνικός Εκβιασμός: Υπερβάλλουν για τις προσφορές τους ώστε να δημιουργήσουν αίσθημα χρέους, πιέζοντας τους άλλους να τους ανταποδώσουν.

41. Επίκληση στη Συμπόνια: Προκαλούν συναισθήματα συμπόνοιας στους άλλους για να κερδίσουν υποστήριξη, ειδικά όταν βρίσκονται σε δύσκολη θέση λόγω των δικών τους ενεργειών.

42. Σιωπή ή Απόσυρση: Όταν δεν πετυχαίνουν αυτό που θέλουν, χρησιμοποιούν τη σιωπή ή αποσύρουν την αγάπη και την προσοχή τους για να τιμωρήσουν ή να εξαναγκάσουν τον άλλον να υποκύψει.

43. Gaslighting: Αρνούνται γεγονότα ή διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, κάνοντάς σας να αμφιβάλλετε για την αντίληψή σας, τη μνήμη σας ή ακόμα και τη λογική σας.

44. «Μισές Αλήθειες»:  Λένε την αλήθεια αλλά αποκρύπτουν σημαντικές λεπτομέρειες, δημιουργώντας μια παραπλανητική εντύπωση για να φαίνονται ειλικρινείς, ενώ αποκρύπτουν σημαντικές πληροφορίες.

45. Δημιουργία Χάους: Προκαλούν σύγχυση ή αστάθεια ώστε να σας κρατούν εκτός ισορροπίας και πιο ευάλωτους στον έλεγχό τους.

46. Εκμετάλλευση Αδυναμιών: Χρησιμοποιούν οποιαδήποτε αδυναμία ή ανασφάλειά σας για να επηρεάσουν τη συμπεριφορά ή τις αποφάσεις σας.

47. Προδοσία (Backstabbing): Τακτική όπουπροδίδουν την εμπιστοσύνης κάποιου, ενώ προσποιούνται ότι είναι υποστηρικτικοί, υπονομεύοντας ή βλάπτοντάς τον με μυστικότητα, για προσωπικό τους όφελος.

48. Κυκλικές (μπερδεμένες)Συζητήσεις: Εμπλέκονται σε ατέρμονες, επαναλαμβανόμενες συζητήσεις-διαφωνίες, για να σας μπερδέψουν ή να σας εξαντλήσουν ψυχολογικά.

49. Σε κάνουν να Αισθάνεσαι Ανίκανος: Μπορούν να σας κάνουν, διακριτικά ή απροκάλυπτα, να αισθάνεστε ότι δεν είστε «αρκετοί/ες», πιέζοντάς σας να αποδείξετε την αξία σας ή να ικανοποιήσετε τις ανάγκες τους.

50. Επιθετικό Χιούμορ: Περιλαμβάνει, σαρκαστικά αστεία και σχόλια πουπληγώνουν τα οποία έχουν σκοπό να κάνουν τον χειραγωγό να αισθάνεται ανώτερος.

51. Διαταγές - Απαιτήσεις: Μια χειριστική τακτική όπου περιμένουν να υπακούσεις στις απαιτήσεις τους χωρίς δικαιολογία ή καθυστέρηση.

52. Εξάντληση: Μια χειριστική τακτική όπου σας εξαντλούν με επαναλαμβανόμενα αιτήματα ή συζητήσεις μέχρι να υποχωρήσετε τελικά.

53. Τριανδρισμός (Triangulation):  Tακτική Χειραγώγησης, όπου το άτομο χρησιμοποιεί τρίτο πρόσωπο για να δημιουργήσει σύγκρουση, ζήλια ή ανασφάλεια, η για να ελέγξει μια κατάσταση. Π.χ.  κάποιος μπορεί να εμπλέξει-χρησιμοποιήσει έναν νέο φίλο για να προκαλέσει ένταση μεταξύ άλλων.

54. Αντίστροφη Ψυχολογία: Tακτική όπου ενθαρρύνουν το θύμα να κάνει κάτι, προτείνοντας το αντίθετο, εκμεταλλευόμενοι την επιθυμία του για αυτονομία ή ανυπακοή.

55.   Νέγγιγκ (Negging):  Tακτική  χειραγώγησης όπου υπονομεύουν την αυτοπεποίθηση του άλλου με κομπλιμέντα που κρύβουν ήπια προσβολή, κάνοντάς τον να αναζητά έγκριση.

56. Παίζουν με τους Φόβους Σου: Μπορούν να εκμεταλλευτούν τις ανασφάλειες ή τους φόβους σου για να σε κάνουν να συμμορφωθείς με τις επιθυμίες τους.

57. Αίσθημα Δικαιώματος: Τα χειραγωγικά άτομα συνήθως αισθάνονται ότι τους αξίζει ειδική μεταχείριση ή να πάρουν αυτό που θέλουν, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των άλλων.

 

 

2 Πώς οι Χειριστικοί Άνθρωποι Χρησιμοποιούν το Χρήμα και την Εξουσία για να Ελέγξουν τους Άλλους

1. Εξαγορά Συμμόρφωσης: Προσφέρουν δώρα ή οικονομική στήριξη με την κρυφή προσδοκία να λάβουν αγάπη, αφοσίωση ή υπακοή, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο εξάρτησης και ελέγχου.

2. Δημιουργία Οικονομικής Εξάρτησης και Ελέγχου: Παίρνουν τον έλεγχο των οικονομικών, παρακρατούν χρήματα, ή απειλούν να αποσύρουν οικονομική βοήθεια. Αυτό δημιουργεί ανισορροπία δύναμης, καθιστώντας δύσκολη την ανεξαρτησία ή την αποχώρηση από τη σχέση.

3. Χρέος και Παρότρυνση για Ανεύθυνες Δαπάνες: Πιέζουν το θύμα να αναλάβει χρέη ή να ξοδέψει άσκοπα, δημιουργώντας οικονομική εξάρτηση και ενοχές, κάτι που τους δίνει περισσότερο έλεγχο.

4. Ενοχοποίηση και Δημιουργία Ψεύτικων Υποχρεώσεων: Κάνουν το θύμα να αισθάνεται ένοχο για κάθε οικονομική του απόφαση και καλλιεργούν ένα αίσθημα υποχρέωσης ώστε να εξασφαλίσουν τη συμμόρφωσή του.

5. Gaslighting και Απόρριψη Οικονομικών Ανησυχιών: Υποβαθμίζουν ή διαστρεβλώνουν τις ανησυχίες του θύματος σχετικά με τα οικονομικά, κάνοντάς το να αμφιβάλλει για τη λογική του/ης και να αισθάνεται υπερβολικός/ή.

6. Αλλοίωση Οικονομικού Παρελθόντος: Αρνούνται ή διαστρεβλώνουν παλαιότερες οικονομικές αποφάσεις, αποφεύγοντας την ευθύνη και κάνοντας το θύμα να αμφιβάλλει για τη μνήμη του.

7. Εκμετάλλευση Εξουσίας: Χρησιμοποιούν τη θέση τους (στην εργασία, την οικογένεια ή τη σχέση) για να ελέγχουν αποφάσεις και να κυριαρχούν στους άλλους.

8. Χρήση Κοινωνικής και Οικογενειακής Επιρροής: Ασκούν πίεση μέσω κοινωνικών ή οικογενειακών σχέσεων, χρησιμοποιώντας απειλές ή συναισθηματικό εκβιασμό.

9. Υπονόμευση Καριέρας ή Εκπαιδευτικών Στόχων: Αποθαρρύνουν ή εμποδίζουν το θύμα από το να επιδιώξει επαγγελματικές ή εκπαιδευτικές ευκαιρίες για να το κρατήσουν εξαρτημένο.

10. Σαμποτάζ Επαγγελματικής Επιτυχίας: Ενεργούν με τρόπους που καταστρέφουν τις επαγγελματικές προοπτικές του θύματος, ώστε να το κρατήσουν υπό τον έλεγχό τους.

3  Τα 4 Στάδια της Χειραγώγησης

1. ΚολακείαΗ κολακεία περιλαμβάνει την προσφορά ειδικής προσοχής, όπως κομπλιμέντα ή δώρα, για να κερδίσει την εμπιστοσύνη και να δημιουργήσει μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας.

2. ΑπομόνωσηΜόλις αποκτηθεί η εμπιστοσύνη, ο χειραγωγός χρησιμοποιεί τακτικές απομόνωσης για να κάνει το θύμα να νιώσει εξαρτημένο και αβοήθητο, συχνά επικρίνοντας άλλες σχέσεις για να ελέγξει τις αλληλεπιδράσεις.

3. Αποτίμηση & GaslightingΟ χειραγωγός υποτιμά το θύμα μέσω κριτικής και gaslighting για να παραποιήσει την πραγματικότητα, πλήττοντας την αυτοεκτίμηση και αυξάνοντας την εξάρτηση, ενώ η κολακεία συνεχίζεται περιστασιακά για να προκαλέσει σύγχυση.

4. Φόβος ή ΒίαΣτο τελικό στάδιο, ο χειραγωγός μπορεί να γίνει βίαιος ή να εκτοξεύσει απειλές για να διατηρήσει τον έλεγχο, αφήνοντας το θύμα συναισθηματικά εξαντλημένο και ευάλωτο σε περαιτέρω βλάβες.

4 Τομείς όπου Χρησιμοποιείται η Χειραγώγηση (εκτός από Σχέσεις, Φιλίες και Χώρους Εργασίας)

1. Πολιτική & ΜΜΕ: Η προπαγάνδα, η παραπληροφόρηση και οι συναισθηματικές επιρροές διαμορφώνουν τη δημόσια γνώμη. (Κοινωνική Μηχανική)

2. Μάρκετινγκ & Πωλήσεις: Τακτικές όπως η έλλειψη διαθεσιμότητας, η ενοχή και η κοινωνική επιβεβαίωση επηρεάζουν τη συμπεριφορά των καταναλωτών.

3. Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Influencers, trolls και χρήστες παραποιούν την πραγματικότητα και διαδίδουν ψευδείς αφηγήσεις.

4. Θρησκεία & Λατρευτικές Ομάδες: Ο φόβος, η ενοχή και οι υποσχέσεις σωτηρίας χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των ακολούθων.

5. Νομικά & Ποινικά Συστήματα: Ο εκφοβισμός, ο εξαναγκασμός και οι συναισθηματικές τακτικές επηρεάζουν τις νομικές αποφάσεις.

6. Εκπαίδευση: Εκπαιδευτικοί, ιδρύματα ή μαθητές παραποιούν κανόνες και προσδοκίες για προσωπικό όφελος..

5 Γιατί Χειραγωγούν

1. Άπό Φόβο ή Ανασφάλεια: ειδικά από φόβο εγκατάλειψης ή παραμέλησης, κριτικής, δυσκολίας να αποδεχθούν τις ατέλειές  τους, ανάγκη να δείξουν την αυτοεκτίμησή τους, για να αποφύγουν την κριτική ή το να κατηγορηθούν για κάτι.

2.Κακές Επικοινωνιακές Δεξιότητες: Κάποιοι δυσκολεύονται με την άμεση επικοινωνία, καθώς οι προηγούμενες εμπειρίες τους οδήγησαν σε προβλήματα. Άλλοι μπορεί να έχουν μεγαλώσει με γονείς που χρησιμοποιούσαν χειραγωγική επικοινωνία, επηρεάζοντας τον τρόπο που αλληλεπιδρούν.

3. Επιβολή της Θέλησής τους: Η χειραγώγηση στοχεύει στην ικανοποίηση των αναγκών τους, ακόμη και εις βάρος των άλλων.

4. Έλεγχος & Εξουσία: Απόκτηση κυριαρχίας πάνω σε ανθρώπους ή καταστάσεις.

5. Αναζήτηση Επιβεβαίωσης: Χρήση της χειραγώγησης για αποδοχή και έπαινο.

6. Προσωπικό Όφελος: Εκμετάλλευση άλλων για οικονομικά, κοινωνικά ή συναισθηματικά κέρδη.

7. Διάσπαση Ορίων: Αποδυνάμωση των ορίων των άλλων για μεγαλύτερη επιρροή.

8. Μείωση Αυτονομίας: Καθιστούν τους άλλους εξαρτημένους από αυτούς για αποφάσεις.

9. Διατήρηση Ανωτερότητας: Υποβιβασμός των άλλων για προσωπική ενίσχυση.

10. Αποφυγή Ευθύνης: Μετατόπιση της ευθύνης για να μην αντιμετωπίσουν συνέπειες.

11. Συναισθηματικός Έλεγχος: Διατήρηση άγχους και αβεβαιότητας στους άλλους για ευκολότερη χειραγώγηση.

12. Κερδίζοντας Συμπόνια: Παρουσιάζουν τον εαυτό τους ως θύμα για να κερδίσουν υποστήριξη.

13. Δημιουργία Εξάρτησης: Κρατούν τους άλλους εξαρτημένους συναισθηματικά, οικονομικά ή κοινωνικά.

14.  Προστασία της Εικόνας τους: Διατήρηση μιας ψεύτικης εικόνας καλοσύνης ή ανωτερότητας.

15.  Ενίσχυση του Εγώ τους: Διαστρέβλωση αντιλήψεων για να νιώθουν σημαντικοί ή θαυμαστοί.

16.  Απομόνωση Άλλων: Στερούν την πρόσβαση σε φίλους, οικογένεια ή επαγγελματική βοήθεια για να αυξήσουν τον έλεγχο τους.

17.  Εκμετάλλευση Πόρων: Αξιοποιούν τον χρόνο, τα χρήματα, τα συναισθήματα ή την ενέργεια των άλλων.

18.  Αποφυγή Συνεπειών: Δραπετεύουν από την ευθύνη των πράξεών τους.

19.  Χρήση Ενοχής & Φόβου: Επηρεάζουν τους άλλους μέσω αρνητικών συναισθημάτων.

20.  Απόσπαση Μυστικών: Συλλέγουν προσωπικές πληροφορίες για μελλοντική χρήση.

21.  Δημιουργία Συγκρούσεων: Σπέρνουν διχόνοια και χάος για προσωπικό όφελος.

22.  Επιδίωξη Εκδίκησης: Χειραγωγούν για να ανταποδώσουν αδικίες, πραγματικές ή φανταστικές.

  Αυτό ήταν το πρώτο μέρος του άρθρου μου για τα Χειριστικά άτομα. Μείνετε συντονισμένοι, καθώς ανεβάζω το δεύτερο μέρος σε 1-2 μέρες, όπου αναλύω:

• Ποιοι γίνονται στόχοι των χειριστικών ανθρώπων & γιατί

• Πώς οι χειριστές μπορούν να βλάψουν τη ζωή και την υγεία μας

• Πώς να προστατευτούμε μέσα σε μια σχέση με χειριστικό άτομο

• Τις 9 διαθέσιμες θεραπευτικές προσεγγίσεις της Ψυχολογίας για τους Χειριστικούς

Εξαιρετικά ενδιαφέροντα & χρήσιμα θέματα!

Εγγραφείτε για να μπορέσω να το στείλω στο email σας.

  Για οποιαδήποτε απορία, απλή επικοινωνία, ή αν χρειάζεστε να αντιμετωπίσετε θέματα υγείας με Φυσική - Ολιστική Θεραπεία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί μου ή να συμπληρώσετε το Ιστορικό Υγείας (Δωρεάν & Εμπιστευτικό) να το μελετήσω & να επανέλθω (Περιορισμένη Διαθεσιμότητα!!)

*Διαχειρίζομαι προσωπικά την ιστοσελίδα και τις φόρμες μου, και κανείς άλλος δεν έχει πρόσβαση στα δεδομένα σας. Οι αρχές μου.

Την αγάπη μου,

Thomais

Διεθνώς Πιστοποιημένη Ολιστική Θεραπεύτρια

Μέλος του IPHM

Βιογραφία

Ολιστική Θεραπεία

Όλα τα άρθρα μου